Статья о том, что с годами становится важнее сохранять близкие отношения, а не искать новые знакомства. Автор говорит о том, что он научился беречь себя для тех, кому действительно нужен, и беречь тех, кто нужен ему. Он не тратит время на пустые споры и ненужные дискуссии, а свободен от стереотипов и навязывания чьих-то правил. Для автора самое главное в жизни - это люди, которые ему действительно близки.

В статье представлен список из 15 диетических соусов на все случаи жизни, включая соус для салата, творожно-томатный крем-соус, аджику, мятный соус к морепродуктам, соус «тар-тар» на йогурте, греческий соус, соус к мясу, майонез и сметанку. Каждый соус сопровождается ингредиентами и пошаговым рецептом приготовления.

В данной статье описывается 8 шагов массажа лица для борьбы с морщинами. Описаны конкретные движения для каждой зоны лица, начиная от лба и заканчивая овалом лица. Рекомендуется повторять каждый шаг несколько раз для достижения наилучшего результата.